Training

De Training begint morgen om half 11.
Dit is voor alle  groepen

Website berichtgeving

De berichtgeving die hier onder vermeld staat is verouderd. We zijn druk bezig om de website weer opnieuw live te zetten.

Het stoplicht geeft wel aan of er training is.

Thema training en wijziging trainingstijden

Beste fietscrossers,

Het wedstrijdseizoen gaat in maart weer beginnen en wij als trainersgroep hebben iets nieuws bedacht omtrent de trainingen hiervoor. Wij gaan beginnen met thema trainingen. Dat betekent dat we elke maand een thema behandelen, die natuurlijk met fietscross te maken heeft. Voor deze training moet je je vooraf opgeven, zodat de trainer, die dit gaat geven, weet met hoeveel rijders hij / zij te maken krijgt.

In de maand januari en februari worden deze trainingen op de zaterdag gehouden en vanaf maart gaan deze trainingen naar de donderdag. Vooraf aan de thema training is er de mogelijkheid voor een uur vrije training.
De tijden voor de zaterdag zal zijn: Vrije training van 10.00 uur tot 11.00 uur. Thema training van 11.00 uur tot 12.00 uur.
De tijden voor de donderdag (vanaf maart) zal zijn: Vrije training van 18.30 uur tot 19.30 uur. Thema training van 19.30 uur tot 20.30 uur.

De 1e 3 maanden zijn bekend welke thema’s we gaan behandelen.
In januari: Warming-up, cooling down, een wedstrijd trainen en wat te doen tussen de races.
In februari: Sprint training. Deze zal vooral op de weg plaats vinden.
In maart: Starthek training.

Andere thema’s die we nog willen gaan doen zijn o.a. achterwiel techniek, bochten techniek, spring techniek, wedstrijd rijden e.d.

De opgave voor de thema training moet op dit moment gedaan worden via een email naar heideclubtraining@gmail.com .

Straks als onze nieuwe website actief is, kan de opgave voor deze trainingen daar gedaan worden.

Elke rijder vanaf groep 2 mag aan deze training mee. Dus vergeet je niet op te geven als je hier aan mee wilt doen, want niet opgeven is niet mee doen.

De trainingen in januari en februari gaan altijd door behalve als het glad is, maar dat wordt wel op de website gezet. Neem voor de training van januari extra loop schoenen mee voor degene die op clicks rijden.

 

 

Crosspieten dag

Crosspieten dag

Zwarte Piet 1 Zwarte Piet 2  Haal jij Crosspieten diploma?

 

5 december van 10:30 tot 12:30uur op de crossbaan, bij fcc de heideclub.

Ben jij de beste in schoorsteen fietsen,

pepernoten gooien of pakjes bezorgen?Zwarte Piet 3

Kom dan naar de pietencrossdag!

 

We gaan allemaal sinterklaas spelletjes doen, ook krijg je de kans om crosspieten examen te halen.

Neem je cross-spullen mee en kom verkleed als zwarte piet (regenboog piet of hulp sinterklaas mag natuurlijk ook).

 

Voor de ouders is er een gezellige kampvuurtje en in de kantine ook wat lekkers.

Zwarte Piet 4

 

 

 

 

 

Let Op Wintertraingschema start weer vanaf November!

Hallo Leden

Vanaf November starten we weer met het Wintertrainingsschema.
Voor informatie kun je onder het kopje Training info lezen welke trainer er is op die dag.

Op de Dinsdag zal het vrije training zijn wel is er een trainer aanwezig om te starten en eventueel aanwijzingen te geven.
Deze avond is het van 19.00 tot 20.30 mogelijk om te trainen.

Op de zaterdag is het trainen onder begeleiding van een Trainer.
van 10.30 tot 11.30 zal er training worden gegeven, Na de training is er een warme hap in de kantine te koop.

Op 2 Januari willen we een gezellige middag organiseren houd onze Website in de gaten voor meer informatie.

Aangepaste Trainingen in Vakantie

Vanaf maandag 6 Juli starten we met aangepaste trainingen i.v.m. vakanties.

Op de maandag en donderdag avond is er Vrije Training van 19.00 uur t/m 20.30 uur.

Wij wensen iedereen alvast een heel goede vakantie toe en hopen jullie ook in de vakantie te zien op de baan.
De normale trainingen beginnen direct na het Training weekend in Kampen dan beginnen de scholen ook weer.

Groet,

De Trainers Groep

28 juni Parents Day

28 juni Parents Day heideclub

Wil jij als ouder ook eens de stoere sport bmx beoefenen.

Of denk jij: wat mijn kind doet, kan ik beter ?

 Geef je dan op voor de parents day bij FCC de Heideclub

Je wordt onder begeleiding stap voor stap over de baan begeleid.

 We starten om 13:00 uur en zijn rond 15:00 uur klaar.

Na afloop is er gelegenheid om samen met je kind nog over de baan te fietsen.

Ook is er gelegenheid voor de broertjes en zusjes om te fietsen.

Hapje en drankje staat na afloop klaar.

Graag op geven via lijst in de kantine of mail naar
bertinalouters@gmail.com

28 juni Parents Day

28 juni Parents Day heideclub

Wil jij als ouder ook eens de stoere sport bmx beoefenen.

Of denk jij: wat mijn kind doet, kan ik beter ?

 Geef je dan op voor de parents day bij FCC de Heideclub

Je wordt onder begeleiding stap voor stap over de baan begeleid.

 We starten om 13:00 uur en zijn rond 15:00 uur klaar.

Na afloop is er gelegenheid om samen met je kind nog over de baan te fietsen.

Ook is er gelegenheid voor de broertjes en zusjes om te fietsen.

Hapje en drankje staat na afloop klaar.

Graag op geven via lijst in de kantine of mail naar
bertinalouters@gmail.com